kayak.lv

Эскимосский переворот в бочке автор: Chris Joosse источник: www.chrisj.winisp.net перевод: Борис Яхнис

Уметь эскимоситься в бочке очень важно, ибо в конце концов мы «все там будем». А как известно, в бочке лучше находиться в неперевернутом состоянии. Вне зависимости от того, стремимся ли мы поскорее выбраться из нее, либо, напротив, посидеть и поиграться в ней подольше, нам все равно очень важно оставаться на ровном киле. Во многом эскимосский переворот в бочке проще, чем на гладкой воде или на сбойке струй – вода сама помогает подниматься. Но вместе с тем, бочка – это то место, где хаотическое движение струй и турбулентность потока не позволяют выполнять эскимосский переворот по заученной схеме «вывел весло, сделал дуговой гребок, поднял лодку бедрами». Если конечно, вам не посчастливилось залечь с подготовленным с нужной стороны веслом. В противном случае готовьтесь к серьезному испытанию.

Бочка обладает огромной мощью, поэтому вы должны быть предельно осторожны при перевороте. К счастью, при правильном подходе мощь воды в бочке может существенно облегчить эскимосский переворот. С другой стороны, при неверном поведении в бочке вы можете серьезно пострадать.

Всегда, повторяю ВСЕГДА, удерживайте руки с веслом перед (и параллельно) торсу. Если вам необходимо расположить весло под углом к груди, вместе с веслом разворачивайте корпус. Локти должны располагаться низко и по возможности быть прижаты к бокам. Это справедливо при маневрах в бочке на ровном киле, и это тем более справедливо во время эскимосского переворота. Данное положение рук предохраняет вас от вывиха плеча – самой распостраненной травмы каякера.

Итак, струя киляет вас в бочке. Что делать? В идеале надо успеть перед килем вывесли весло с нужной стороны и занять исходную позицию, прежде чем бочка обрушится на вас. Это позволит вам сразу после переворота опереться на несущуюся под вами воду. Очень просто!

Однако в реальной жизни бочка может быть пульсирующей, слишком мощной и хаотичной, или попросту слишко быстрой для вас. И у вас не будет времени на подготовку. Что делать в этом случае? Есть очень надежный метод, но он требует понимания структуры бочки. Итак, вы перевернулись и вас молотит, как щепку (котой вы в данный момент и являетесь). Очень быстро вы почувствуете струю – это жесткая тугая вода под вами. После этого поверните голову так, чтобы ваше лицо было обращено (смотрело) вниз по течению (при этом струя должна толкать вас в затылок). Вслед за головой разверните весь корпус. Это - шаг номер «раз».

При перевороте в бочке вы можете оказаться в самых различных положениях по отношению к струе. В зависимости от этого вам следует выполнять эскимосский переворот по-разному (см.таблицу):

Направление струи по отношению к вам: Ваши действия:

Слева:

1) Повернуть голову вправо (вниз по течению), затем повернуть весь корпус, удерживая локти ближе к туловищу. При этом левая лопатка весла «схватится» за струю.

2) Опираясь на левую лопатку, движением бедер поставьте каяк на ровный киль. При этом нужно немного недоворачивать каяк, иначе его тут-же подкусит струя и вас снова кильнет.

Справа:

1) Повернуть голову влево (вниз по течению), затем повернуть весь корпус, удерживая локти ближе к туловищу. При этом правая лопатка весла «схватится» за струю.

2) Опираясь на правую лопатку, движением бедер поставьте каяк на ровный киль. При этом нужно немного недоворачивать каяк, иначе его тут-же подкусит струя и вас снова кильнет.

Струя идет от носа к корме:

(обратный винт,от кормы к носу) 1) Быстро отклонитесь назад, касаясь спиной задней деки (другими словами, посмотрите вниз по течению). Держите локти ближе к бокам, кисти рук – напротив груди.

2) Выберите любую сторону для эскимосского переворота (например, правую). Поверните туловище в этом направлении. При этом рабочей стороной левой лопатки поймайте струю. Это немного приподнимет вас, что позволит вывести из воды правую лопатку. Нагруженная левая лопатка под действием струи немного сместится вниз по течению. Следите за тем, чтобы ваш левый локоть не слишком уходил от туловища.

3) Как только одна лопатка освободилась от воды, продолжайте дуговое движение активной лопаткой от носа к корме и используйте приобретенный момент для того, чтобы бедрами поставить каяк на ровный киль. Слудует помнить, что сразу по окончании переворота нужно убрать нос из под струи. Иначе вас снова кильнет через нос.

Струя идет от кормы к носу:

Напоминает обычный эскимосский переворот по схеме «вывел весло, сделал дуговой гребок, поднял лодку бедрами». Слудует помнить, что сразу по окончании переворота нужно убрать корму из под струи. Иначе вы продемонстрируете шикарную кормовую свечку, и вас снова кильнет.

ВНИМАНИЕ!

Если вы не будете держать локти близко к туловищу, а кисти рук – не выше уровня глаз, это может закончится вывихом плеча.

Более длинные весла подвергают ваши плечевые суставы большему риску.

Некоторые полезные правила безопасности:

1. кисти рук следует держать перед собой и не выше уровня глаз.
2. держите локти низко и поближе к корпусу – они должны работать, как амортизаторы.
3. поворачивайте корпус так, чтобы он располагался параллельно шафту весла. При киле в бочке поворачивайте корпус, чтобы вы смотрели вниз по течению (хотя в бочке вы все-равно ничерта не увидите :-), бочка сама поможет вам сделать эскимосский переворот.
4. эскимосский переворот надо делать корпусом, а не одними руками.

Удачи в обкатывании бочек!